…nicht gut genug.
…es nicht wert.
…nicht genug.

Spürst Du, was diese Sätze mit Dir tun?

…genau richtig, wie ich bin.
…wertvoll.
…genug - zu jeder Zeit.

Sag mir, was tun diese Sätze mit Dir?

Überblick möglicher Themen.

Hier gelangst Du direkt zu einer Übersicht mit beispielhaften Themen.

Wir müssen uns zeitweise verlieren, um uns wieder zu finden. Der Moment, wenn wir aufhören uns selbst zu vernachlässigen, weil die Hoffnung grösser ist als der Schmerz. Du weisst, so kann und soll es nicht weiter gehen.

Ich unterstütze Dich darin, wenn Du nicht mehr in Deiner inneren Kraft bist. Wenn Du Dich erinnern willst, wie gross Dein Herz, wie mächtig Dein Mut ist. Wenn Deine Gedanken und Gefühle Dich innerlich schwach machen und Du zu Deiner Stärke zurückfinden willst. Wenn Dein Körper anfängt zu rebellieren, weil Du ihm keine Achtsamkeit schenkst.

Ich bin müde.

Du fühlst Dich angespannt und erschöpft. Die vielen Alltagsaufgaben, die verschiedenen Rollen, unter einen Hut zu kriegen ist anspruchsvoll. Du schläfst schlecht und selten erholsam. Die Kopfschmerzen kommen immer öfter. Die zunehmend fehlende Achtsamkeit Deinem Körper gegenüber macht sich bemerkbar, Du hast zugenommen, Dein Gewicht wird immer mehr. Der ganze Stress zeigt sich in Deinem Gesicht, fahle Haut, müde Augen.

Ich bin kraftlos.

Deine Routinen verraten es nicht, aber Dein Selbstvertrauen wird immer geringer. Den Satz «Jetzt werde ich, …» beendest Du nicht, Dir fehlt der Mut. Leise Ängste und Sorgen kreisen in Deinem Kopf: Wie geht es weiter mit mir? Du kommst nicht mehr ins Tun und Deine Unzufriedenheit lähmt Dich. Deine Frustration hat nicht mehr die Kraft von «jetzt erst recht!», sondern lässt Dich lieber mürrisch werden.

Ich bin nicht mutig.

Du traust Dich nicht, Deine Stimme zu erheben, aber Du sehnst Dich danach, ernstgenommen zu werden. Jetzt ist Deine Zeit, Du möchtest beruflich nochmals durchstarten, aber Du traust Dich nicht, Deinen beruflichen Wünschen nachzugehen. Mist! Du weisst doch, dass Du es kannst, aber immer im entscheidenden Moment kannst Du Dein Potential nicht abrufen.

Ich bin freudlos.

Eine leidenschaftliche, freie, selbstbewusst gelebte Sexualität kennst Du nur noch aus dem Fernsehen – aber Deine sexuelle Lust ist auf Sparflamme. Zeit allein mit Deinem Partner gibt es nur noch selten, dabei sehnst Du Dich nach Leichtigkeit und Abenteuer. Man sagt, der Mann wird mit dem Alter attraktiver. Was ist mit mir?

Ist die Entscheidung, Dich selbst im Stich zu lassen, wirklich das, was Dein Umfeld von Dir braucht? Deine Veränderung steht an. Meine Arbeit setzt da an, wo andere aufhören. Ich möchte Dir sagen:

«Iss den Apfel, Eva, und lass es brennen!»

Mit meiner Arbeit möchte ich Dich daran zurück erinnern, wie schön Du bist.

Diese innere Schönheit, wenn Du tief in Dich blickst. Wenn Du die Stimme Deines Herzens hörst, weil da keine Mauern sind. Wenn Du Hand in Hand mit Dir gehst, weil Du Dir vertraust.

Wenn Du Deine Flügel ausbreitest, weil Deine innere Freiheit grenzenlos ist. Wenn Du zu Dir stehst, weil Du weisst, dass Du mutig bist. Wenn Du Deine Bedürfnisse nicht mehr zurückstellst, weil Du aufgehört hast, Dich zu vernachlässigen.

Wenn Du Deine Träume verwirklichst, weil Du ansprichst, was Dir wichtig ist.

Es ist in Ordnung, Dir Dein Verlangen nach Dir einzugestehen. Vertraue Deiner Sehnsucht. Sie ist notwendig, damit neues, wahrhaftiges und schönes von Dir gelebt wird.

Ich wünsche mir für Dich, Dein kraftvollstes ICH BIN.

Mit meiner Arbeit unterstütze ich Dich darin, wieder mitten in Deinem Leben zu stehen, in Deiner Kraft zu sein, damit Du Dein «ICH BIN» kraftvoll, bewusst und eigenbestimmt wählst.

Ich freue mich auf Dich.

Übersicht möglicher Themen:

Körper

Erschöpfung
Ausgelaugt
Kopfschmerzen
Migräne
Schlechter Schlaf
Unerholsamer Schlaf
Gewichtszunahme
Anspannung
Stress
Sexuelle Unlust
Sexuelle Frustration
Rauchentwöhnung

Gedanken

Innere Unruhe
Gedankenkarussell
Fehlendes Selbstvertrauen
Fehlende Selbstliebe
Eigene Bedürfnisse zurückstellen
Nicht Nein sagen können
Alles wird zuviel
Nicht gut genug sein
Hindernde Glaubenssätze
Schmerzhafte Erinnerungen nicht loslassen können
Unzufriedenheit

Verwirklichung

Gefühlte Unattraktivität
Wunsch nach Idealgewicht
Wie geht es weiter in meinem Leben?
Was kommt noch?
Wie kann ich beruflich weiterkommen?
Nicht Nein sagen können
Innere Begrenzung
Hindernde Glaubenssätze
Träume leben
Neuorientierung
Herausforderungen nicht zutrauen
Endlich Nichtraucherin sein

Mein Geschenk für Dich.

Die Glücksforscher dieser Welt sind sich einig: Dankbarkeit ist der Schlüsselfaktor für ein glückliches Leben. Dankbarkeit unterbewusst zu verankern trägt dazu bei, im Alltag den Fokus auf das zu richten, was du hast und steigert automatisch dein Energielevel.

Fülle Dich mit Dankbarkeit und verändere Deine Energie mit meiner Selbsthypnose.

Bist Du in der Energie der Dankbarkeit wird Dein Herz weit. Deine Energie wird intensiver und weiter. In diesem Zustand können die Gefühle von Freude, Glück und Liebe noch stärker fliessen und automatisch steckst Du alles um Dich herum damit an. Das Gesetz der Anziehung besagt, dass du immer mehr von dem anziehst, was du abgibst. Das heisst, je dankbarer, glücklicher und positiver Du bist, desto mehr Dinge, für die Du dankbar sein kannst, wirst Du in Dein Leben ziehen.